Vinyasa Gentle Flow yoga in Leusden waarin je veilig yoga en meditatie beoefent. Yoga waarin lichaam, ademhaling en geest in tijd en ruimte continue met elkaar in verbinding staan.

Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga waarbij gewerkt wordt aan je conditie, spierkracht en focus. Dit in combinatie met een gecontroleerde ademhaling zorgt voor volledige verbinding van lichaam en geest, resulterend in ontspanning na inspanning.

Je verbinden met jezelf en anderen, dat is yoga! Wat je leert op de mat, kun jij ook weer toepassen in je dagelijks leven.

Studio Lotus geeft aan kleine groepen les in Leusden. Ik nodig je uit om contact op te nemen als je geïnteresseerd bent in een Vinyasa Flow yogales bij Studio Lotus.

Door zwangerschapsverlof zal ik weer les gaan geven per september 2018, het nieuwe cursusjaar. Je bent van harte welkom om dan weer aan te schuiven in de lessen.